健康咨询描述： 服用盖尔奇碳酸钙D3咀嚼片每瓶100片装，奇咀差不多快吃完两瓶了，嚼钙但是含服由于我左右上下两边的牙齿都补过，而且补得非常的奇咀大，还抽了神经，嚼钙所以医生跟我说不可以吃任何硬的含服东西。所以我每次吃的奇咀时候是把钙片先放在嘴里面，稍微含一会儿时间，嚼钙之后再咀嚼的含服，这里想问的奇咀是咀嚼片为什么不能含服？咀嚼片，如果用水吞服的嚼钙话，效果是含服最差的对吗？所以我的问题是“咀嚼钙片可以含服吗？”

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袁福贵 庆安县建民乡卫生院   主治医师 擅长: 牙体牙髓病,牙周病,口腔粘膜病. 帮助网友：426称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2025-07-26 01:34:58 我要投诉

      钙片一般可以含着吃，常见的钙片包括咀嚼类钙片、普通钙片，通常的食用方法包括直接吞咽、咀嚼等，若存在钙片的适应证，建议在医生的指导下给予相应的选择。如果身体存在缺钙情况，需要吃钙片达到对身体钙质的补充，可以根据个人情况，在医生的指导下选择咀嚼钙片或直接吞咽的钙片，但有的人群可能咀嚼比较困难，所以一般可采用直接吞咽的方法进行钙剂的补充，或者也可以选择含着吃的方法服用，但吸收时间会长一些，所以钙片一般可以含着吃。需要注意的是，不管采用的是直接吞服还是咀嚼服用，都是经过消化道的吸收，然后入血从而达到补钙的目的，一般不建议自己盲目进行补钙，需要做过身体检查后，如果确定为缺钙时，在医生的指导下控制好每一次的服用量，以免钙剂补充过多，导致机体出现便秘、肾结石、输尿管结石、高钙血症等疾病。